Floss Bands

Floss Bands

 

Flossing ist eine recht neue Methode die Ihren Ursprung aus der medizinischen Reha und dem Bereich Physiotherapie hat. Nicht zuletzt im CrossFit ist die Methode weit verbreitet, viele Trainer und Coaches setzen Floss Bands erfolgreich zur Regeneration ein.

Die Floss Bands sind ein wesentliches Performance-Tool und sollte Teil der Ausrüstung von jedem Athleten sein, um die Bewegungsamplitüde zu verbessern, die Gelenkmechanik wiederherzustellen, oder verletztes Gewebe wieder zu glätten und wieder geschmeidig zu machen.

Die Floss Bands können verwendet werden während sie tatsächlich die Bewegung ausführt, die der Athlet zu ändern versucht, ist seine Wirkung auf die Gleitfläche und die Wiederherstellung und die Mobilisierung von Geweben unerreicht.

Newsletteranmeldung