Medizinbälle

Medizinbälle sind die perfekten Begleiter für Kraft- und Fitnesstraining

Damals und heute im Training unverzichtbar - Training mit dem Medizinball verbessert nicht nur Kraft und Fitness, es ist auch ideal um die Koordination zu verbessern. Daher gehören auch viele Übungen mit dem Medizinball in das Training von Mannschafts- und Leistungssportlern. Genauso wichtig ist es auch im Workout in der CrossFit Box oder im Fitnessstudio. Der Medizinball kann nahezu universell und sportartübergreifendeingesetzt werden, ist der ideale Begleiter bei Kraft- oder Wurfübungen, verbessert die Koordination und hilft die aerobe Ausdauerleistung zu verbessern.